Khoa Học News

Đi nghỉ ít nhất 3 ngày mới thỏa mãn

Lần tới khi bạn lên kế hoạch đi nghỉ mát, hãy đảm bảo chuyến đi kéo dài hơn 3 ngày, nếu không bạn sẽ khó có đủ thời gian để kịp hưởng thụ và và thư giãn.

Các chuyên gia đã chỉ ra chính xác thời điểm chúng ta bắt đầu cảm thấy được thư giãn - đó là 9 giờ 25 phút của ngày thứ 3.

Những căng thẳng từ việc đặt chỗ, chuẩn bị và đi lại khiến ngày đầu tiên trở nên mệt mỏi, ngày thứ 2 là để hồi phục dần, sắp xếp đồ đạc và ổn định chỗ ở. Đến ngày thứ 3 mới là lúc để thư giãn.

Cuộc nghiên cứu trên 3.000 nhà tổ chức du lịch cho thấy chúng ta mất nhiều thời gian để lên kế hoạch và nghiên cứu chuyến đi hơn là để thưởng thức nó.

Một người trung bình mất 18 ngày để chọn lựa điểm đến. Sau đó họ mất thêm 9 tiếng để chọn khách sạn, 8 giờ mua sắm, giặt là và đóng gói đồ đạc, và 2 giờ để vệ sinh cơ thể.

Dave McKenna, Giám đốc marketing của hãng Keycamp, Anh, nói: "Kết quả cho thấy mọi người cần phải học cách để thư giãn. Họ thường mất quá nhiều thời gian vào việc nghiên cứu và lên kế hoạch cho chuyến đi, mà dường như quên mất là mình đang cần được nghỉ ngơi. Chúng ta cần phải tận hưởng thời gian quý giá mỗi khi được đi nghỉ".

Không may là 16% cho biết khi đến được nơi mình muốn, họ không cảm thấy thỏa đáng với những gì mình bỏ ra. Hơn 15% không có đủ thời gian để thực hiện các hoạt động mà họ đã cất công lên kế hoạch. Tồi hơn nữa là 25% không thực sự thấy thoải mái khi nghĩ đến lúc phải về nhà và đối mặt với những vấn đề tồn đọng.

Thông tin biên tập: Xem tại đây
Từ khóa liên quan:

khám phá

tâm lý

đi nghỉ

thư giãn

TIN CŨ HƠN
Ngôn ngữ nào khó học nhất đối với người nói tiếng Anh?

Ngôn ngữ nào khó học nhất đối với người nói tiếng Anh?

Ngôn ngữ luôn đi liền với văn hóa của mỗi quốc gia, dân tộc. Vì vậy, học ngoại ngữ không phải là chuyện đơn giản bởi mỗi ngôn ngữ có những khó khăn riêng đối với từng đối tượng học

Đăng ngày: 23/10/2026
Vì sao 5/5 Âm lịch được chọn là Tết Đoan Ngọ?

Vì sao 5/5 Âm lịch được chọn là Tết Đoan Ngọ?

Tết Đoan Ngọ được xem là ngày Tết lớn thứ 2 trong năm chỉ sau Tết Nguyên Đán. Vậy tại sao, Tết Đoan Ngọ lại được tổ chức vào ngày 5/5 Âm lịch?

Đăng ngày: 21/10/2026
Xem cách các chuyên gia nhận biết danh tính người chết

Xem cách các chuyên gia nhận biết danh tính người chết

Khám nghiệm tử thi xác định được nguyên nhân cái chết do bệnh dịch, thảm họa thiên nhiên hay do bị mưu hại đang ngày càng trở thành đề tài nóng trong xã hội hiện nay.

Đăng ngày: 18/10/2026
Quá trình "tịnh thân" thảm khốc của nữ thái giám - nhân vật bí ẩn trong lịch sử Trung Quốc

Quá trình "tịnh thân" thảm khốc của nữ thái giám - nhân vật bí ẩn trong lịch sử Trung Quốc

Với một quốc gia ngay từ thời cổ đại đã luôn có tư tưởng trọng nam khinh nữ, việc đưa những người phụ nữ vào cung để "tịnh thân" làm quan có lẽ là một điều ngoại lệ và khó hiểu.

Đăng ngày: 15/10/2026
Ý nghĩa 3 con sư tử trên áo đội tuyển Anh

Ý nghĩa 3 con sư tử trên áo đội tuyển Anh

3 chú sư tử cùng 10 bông hồng đỏ thắm được in trên ngực trái của tuyển Anh là một hình ảnh khá quen thuộc đối với những ai yêu mến đội bóng này, nó biểu trưng cho sự uy quyền, giàu sang và mạnh mẽ.

Đăng ngày: 13/10/2026
5 mẹo dân gian khiến rắn sẽ không dám bén mảng tới gần nhà bạn

5 mẹo dân gian khiến rắn sẽ không dám bén mảng tới gần nhà bạn

Mới đây nhất, người dân tại Tiền Giang vô cùng hoảng sợ khi chứng kiến cảnh tượng con rắn dài khoảng hơn 1 mét vùng vẫy trong phòng tắm tại nhà của một người dân.

Đăng ngày: 13/10/2026
Cách sống sót khi nhảy từ nhà cao tầng đang cháy

Cách sống sót khi nhảy từ nhà cao tầng đang cháy

Giảm độ cao hết mức và tăng các vật dụng ném xuống làm đệm là bí quyết giúp bạn sống sót khi mắc kẹt trong đám cháy nhà cao tầng.

Đăng ngày: 12/10/2026
Khoa Học News