Massage chân: Vừa massage vừa trị bệnh
Tôi là một nhân viên giao hàng, công việc của tôi đòi hỏi phải đi lại rất nhiều. Có những hôm trở về nhà sau một ngày làm việc vất vả, không những cơ thể mệt nhoài mà hai bàn chân của tôi cũng đau nhức không kém, khiến cho ngày hôm sau đi lại rất khó khăn.
Do đó, cứ mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, tôi đều phải giành ra chút ít thời gian để ngâm chân và xoa bóp chân, tuy nhiên, tình trạng cũng không cải thiện được là mấy. Mùa hè còn đỡ, chứ mùa đông chân suốt ngày đúc trong giày, tối về càng cần phải xoa bóp thư giãn.
Đặc biệt, mấy tuần trở lại đây, trời bất ngờ trở lạnh, nhiệt đổ xuống thấp không ngờ. Do bị bệnh khớp từ nhỏ nên chân tôi lúc nào cũng tê cứng và đau nhức. Đang không biết phải xoay sở thế nào thì tôi được một người bạn thân giới thiệu cho một sản phẩm rất hay- đó là máy massage chân châm cứu Max-645 (hãng Maxcare).

Tuy giá cả hơi “mắc” một chút, nhưng tôi cảm thấy hài lòng với máy massage này vì nó có rất nhiều công dụng, tiện sử dụng, không mất nhiều thời gian và có thể sử dụng lâu dài không sợ hỏng. Với máy massage này, chân tôi được thư giãn, giảm nhức mỏi hoàn toàn, cảm giác rất dễ chịu. Không những thế, máy massage này còn giúp tôi chữa trị bệnh thấp khớp, tê chân…rất là tiện lợi. Giờ đây, tối nào tôi cũng có giấc ngủ rất ngon.
Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học
Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.
Những điều "không thể không biết" về bệnh đau mắt đỏ
Căn bệnh đau mắt đỏ đáng ghét lây lan do đâu nhỉ? Cùng xem infographic dưới đây để biết rõ hơn về bệnh đau mắt đỏ và cách phòng tránh hiệu quả nhé.
Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Biến chứng kinh khủng của bệnh tiểu đường
Biến chứng của tiểu đường ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và có thể trở thành mối nguy hiểm cho người bệnh.
10 loại thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết
Dinh dưỡng góp phần quan trọng trong việc duy trì, kiểm soát đường huyết ở người bệnh đái tháo đường.
Cơ thể bạn bị tàn phá ra sao nếu uống nước ngọt có gas mỗi ngày?
Một nghiên cứu được công bố vào tuần trước trên tạp chí Stroke cho thấy việc uống soda (ngay cả với số lượng rất ít) mỗi ngày có thể tăng gấp 3 nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ.

