Uống rượu giúp hạ thấp nguy cơ tiểu đường tuýp 2
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan phát hiện, người trưởng thành khỏe mạnh hàng ngày uống từ 1 đến 2 chén rượu, xác suất mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 thấp hơn so với người không uống rượu.
Nghiên cứu này đã được các nhà khoa học thuộc Viện nghiên cứu vệ sinh y tế và môi trường Hà Lan tiến hành đối với 35.000 đối tượng độ tuổi từ 20 đến 70 trong khoảng thời gian 10 năm.
Nghiên cứu phát hiện, người trưởng thành phù hợp từ 3 đến 4 điều kiện sống lành mạnh, trong đó nữ giới ngày uống tối đa 1 chén rượu, nam giới 2 chén rượu rất tốt cho giảm thiểu tiểu đường.
Bốn điều kiện sinh hoạt lành mạnh bao gồm đảm bảo thể hình vừa phải, vận động thích hợp, không hút thuốc và ăn uống lành mạnh.
Tiểu đường tuýp 2 là dạng tiểu đường ở người trưởng thành, thường phát bệnh khi ở độ tuổi trên 40, thông thường do béo phì gây ra.
Hiện tại toàn thế giới ước tính có khoảng 180 triệu người mắc căn bệnh này./.
Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học
Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.
Những điều "không thể không biết" về bệnh đau mắt đỏ
Căn bệnh đau mắt đỏ đáng ghét lây lan do đâu nhỉ? Cùng xem infographic dưới đây để biết rõ hơn về bệnh đau mắt đỏ và cách phòng tránh hiệu quả nhé.
Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.
Biến chứng kinh khủng của bệnh tiểu đường
Biến chứng của tiểu đường ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và có thể trở thành mối nguy hiểm cho người bệnh.
10 loại thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết
Dinh dưỡng góp phần quan trọng trong việc duy trì, kiểm soát đường huyết ở người bệnh đái tháo đường.
Cơ thể bạn bị tàn phá ra sao nếu uống nước ngọt có gas mỗi ngày?
Một nghiên cứu được công bố vào tuần trước trên tạp chí Stroke cho thấy việc uống soda (ngay cả với số lượng rất ít) mỗi ngày có thể tăng gấp 3 nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ.

